Novidade?Não ¬¬'

Oi amores,como vão?Seguindo firme e forte...bem eu tô indo,tá difícil sim,mas tô conseguindo.Aiai,juro que ainda vou pirar com a história daquele menino.Pô,até os meus sonhos ele invade,que porcaria é essa?tô é alucinando.Ontem meu irmão tava comendo uma barra de chocolate daquelas enormes e deixou metade,pensam que eu comi?Haha...aguentei àquela horrível tentação.Enfim,essa noite eu tive um sonho muito estranho véi,o rapaz que eu tinha falado pra vocês,ele falava comigo normalmente,me abraçava,pegava na minha mão,mas o mais legal foi,eu tava magra.Isso me fez ter mais força de vontade ainda pra continuar a batalha.Pois é amores por hoje é só isso porque ainda tenho que estudar.Tchau minhas borboletas,boa sorte ^^

         

Controle perdido....por enquanto

Oi lindas,como estão?Eu tô horrível,sério.Comi feito uma criatura que saiu do deserto esse final de semana,fiz duas provas que davam no total 180 questões que horrível né?Ensino médio é assim msm,mas enfim,fiz alguns exercícios,tomei uns laxantes e foi assim.Ontem fui pra casa de uma amiga minha,foi demais,a gente ficou assistindo amanhecer,ela é louca por esses filmes.Mas enfim,gente tá tão difícil me controlar,tô precisando mais que nunca das meninas que me apoiam,Mas eu vou conseguir passar por essa fase de dificuldade e vamos todas conseguir chegar aos nossos objetivos.É muito difícil mas vai valer à pena quando eu finalmente puder correr pra abraçar o meu amado e escutar ele dizer que me ama,ele é tudo pra mim <3 sou muito idiota de querer mudar por ele,mas não consigo controlar,enfim,hoje eu tô conseguindo ter controle e pretendo seguir assim...beijos

                 

Oi amores,como estão?Eu estou seguindo bem,Tô sabendo me controlar apesar de ter empacado no mesmo peso durante 2 dias.Ai amanha e segunda tem VG,simulados do Enem de 180 questões.Feliz né?Mas enfim,tô seguindo aí a dieta,mas eu não consigo comer de 3 em 3 horas.É tão estranho,já acostumei a comer só duas vezes por dia e pouquíssima comida.
Então amores,lembram que eu tinha terminado com meu namorado e disse que tinha um rapaz ao qual era meu incentivo,pois é,vou contar a história.Eu o conheci quando tinha oito anos,ele tinha pedido pra ficar comigo mas eu era muito criança e nem sabia o que era isso.Mesmo assim nós viramos melhores amigos,ele sabe coisas de mim que mais ninguém sabe..pois é.Mas aí do nada ele simplesmente parou de falar comigo,eu juro que não tinha feito nada.Eu acho que foi alguma coisa que a cachorra da minha vizinha falou pra ele,mas como não tenho certeza não posso jugar.Enfim,continuando,eu tô querendo emagrecer justamente por causa dele,porque mesmo que ele não goste de mim ele vai ver como eu vou estar bonita e vai mudar de opinião.Eu sei que é errado batalhar por uma pessoa que não liga pra você,mas só eu entendo,o que sinto por ele é muito forte,eu faço qualquer coisa por ele,aiai preciso muito de ajuda.  pois é isso meninas,até depois,vou tentar colar os pedacinhos do meu coração.Beijinhos amores.

      

   

Thinspo em 2 meses

Oi meus amores,Como vão?Eu estou feliz demais haha,Emagreci 1 kg de ontem pra hoje,como fiz isso?Eu não faço a miníma ideia,mas se bem que só comi 200 calorias ontem.Amanhã vou me pesar de novo e ver se sumiu mais algum quilinho.Sabe eu tava lendo uns blogs e no da anabutterfly o plano de ação de thinspo em 2 meses aí vai:

Plano de Ação

Este é apenas um esboço pra dar uma ideia pra quem não sabe como fazer

2 meses para ser Thinspo - de 01/08/2012 à 01/10/2012 - 62 dias

Dieta a base de frutas, legumes, verduras, sucos, chás e água com direito a um dia de day off por semana. Alimentação de 3h em 3h.

Auxiliando a dieta será feito uso do medicamento Orlistat para acelerar o metabolismo, Topiramato para diminuir sensação de fome e Chá de Sene para ajudar no transito intestinal. (experiencia - pode mudar durante desafio)

Exercícios focados na queima de gordura abdominal: Caminhada de pelo menos 30min de 3 a 4 vezes por semana. 

Tratamento para celulite da perna uma vez por semana durante 5 semanas.

Controle será feito todos os dias mas será postado apenas uma vez por semana na tag controle.

Medidas serão tiradas uma vez por semana no mesmo dia da foto e postada na tag medidas. A primeira medida será tirada no dia 1º de agosto.

Foto será tirada uma vez por semana e postada junto com as fotos das outras participantes na tag 2 meses. A primeira foto será tirada e postada no dia 1º de agosto, sendo ela antes. O durante no dia 1º  de setembro e o depois no dia 1º de outubro.

Logo serão:

• 53 dias de Low Food
• 9 dias de Day Off
• 26 a 34 dias de Exercícios
• x dias de Medicamentos 
• 5 dias de Tratamento para Celulite
• 10 Fotos (primeiro dia - todo sábado - último dia)
• 10 Variações de Medidas
• 9 Postagens do Controle

Só que como a gente já tá no dia 11/09/2012 vou fazer até o dia 12/11/2012,espero que dê certo.Vou juntar o outro desafio com esse,Espero que dê certo.Quem aí tá comigo?\o/

           

Novo desafio Passos de Anjo

Oi minhas lindas,como vão?Eu tô horrível,juro que se me der um troço eu me mato,Não emagreci nada essa semana.Pô,que irritante,Tanto esforço.Semana passada foi triste,só tive nota baixa,terminei com meu namorado,não emagreci nem um quilo,Mas sinceramente,isso foi só mais um incentivo pra continuar a luta diária pela perca de peso.Gente,sabe quais são meus maiores incentivos?As roupas que eu tenho pequenas,As meninas daqui do blog que me apoiam ^^,e um carinha lá da minha rua que nem liga pra mim,depois conto toda a história pra vocês ok?Muito comprida kk. Ah,tô entrando no desafio da mell:

O desafio será uma corrida de pontos, onde, cada objetivo cumprido ganhará uma pontuação e a melhor de cada semana leva um selinho aqui do blog e uma postagem sobre seu blog ou sobre você no blog de cada participante.

Aquele ou aquela que vencer no placar geral, durante as 5 semanas do desafio, levará para seu blog um template feito e instalado por mim e ainda ganhará 5 revistas de dietas em forma de pdf ou fotos.( digitalizadas por mim)

As categorias são:

Alimentação: nf, lf, dietas,

Atividade física: corrida, caminhada, aeróbica, dança, lutas, esportes e academia.

Quem desejar participar, deve postar em seu blog uma postagem sobre o desafio, junto com sua ficha:

Nome: Kaká Oliveira

Idade: 15 anos

Peso inicial: 94 kg O.o

Meta para o desafio: 70 kg

Foto da balança com o peso atual: Posto amanha

Foto de corpo para o desafio: Tambem amanha

Quais categorias pretende participar: 

Se auto mutila? Às vezes

Quem se auto mutilar, por favor seja verdadeiro e responda, a cada corte feito no desafio iremos descontar - 15 pontos ou seja, 15 horas de nf ou 5kg jogados fora por causa de um corte.

Quem não tiver blog, poste a ficha nos comentários dessa postagem, e que tiver, poste o link da postagem da ficha no seu blog.

Pontuação:

1 hora de caminhada + 6 pontos

1 hora de corrida + 10 pontos

1 hora de academia + 12 pontos

1 hora de aeróbica ou dança: 20 pontos

50 abfominais + 2 pontos

50 polichinelos + 2 pontos

Subir e descer 50 degraus de escada + 5 pontos

Cada hora de nf + 5 pontos

Cada kilos eliminado + 20 pontos

LF de 500 calorias + 5 pontos o dia

Cada corte - 15 pontos

Cada compulsão - 15 pontos

Oi minhas lindas,como vão?Eu tô mais ou menos.Ontem cheguei em casa,tomei banho e fui escrever no caderno.Planejei o dia de hoje e até agora tá dando certo.quem quiser me add no face clica Aqui e pede lá amizade tá?Ah e mais uma coisa.Amanha vou tentar postar uma foto do meu antes e depois tá?Sério,não se assustem viu?Ai meninas tô adorando os comentários,Todas me dando forças.Adoro vocês lindas ^^..pois é bonecas,por enquanto é só isso.Beijos e boa sorte princesas *---*...
                                                      
                          Vídeos Lindos ^^

Oi bonecas,td bem?bem,eu tô indo..Sabe,até que nem tá sendo tão difícil assim me controlar.O ruim mesmo é quando minha mãe  e meu pai tem ataques de querer me forçar a comer.Eles já tão é pra desistir porque sabem que eu não baixo a guarda rsrs'.Mas enfim,não consegui completar 48h de NF gente,Ai que ódio,completei só 24h,tem nada não,vou tentar de novo,e dessa vez vou conseguir.Depois vou colocar o link do meu face pra quem quiser me add tá princesas?Segunda vou me pesar de novo e vou ver se não dou um piti quando ver a balança.Que ódio,aquela porcaria nunca tá ao meu favor.que droga.Mas vamos conseguir,tudo na vida vem com sacrifício porque tambem se num tivesse sacrifício no final não teria aquele gostinho de vitória né gente?kk..pois é.Até depois lindas,depois posto fotos do caderno que comprei pra ficar escrevendo sobre a ana.Bye

           

Depois do final de semana ....

Oi Bonecas,Como vão?Eu tô mal pra caramba.Só emagreci 2kg..total 17kg ai que ódio.Esse final de semana nem foi tão horrível, estou aprendendo a me controlar e ignoro aquele pessoal que diz pra eu comer.Minha mãe ficou insistindo,mas eu sou decidida e sempre recusava.Mas não entendo.Só 2 kg?Tô com muita raiva.Vou fazer nf até quarta e segunda vou me pesar de novo.Prometo que vou me controlar e seguir,sem abaixar a cabeça.Depois vou postar aqui uns textos que fiz,não ficaram tão legais mas dá pra ler rsrs...Pois é meus amores,me sigam aí?eu sigo de volta tá? boa sorte princesas,Não se deixem abalar pelas pedras que existem em seu caminho,simplesmente chute-a.